
スマホに時間を奪われる?使用時間を減らすにはどうしたらいいのか
YouTubeを3時間見て、さらにブラウジングもしていたら1日が終わっていたなんてことがありませんか? 私自身「ちょっと見るだけ」のつもりが、気…
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THE JOURNAL

YouTubeを3時間見て、さらにブラウジングもしていたら1日が終わっていたなんてことがありませんか? 私自身「ちょっと見るだけ」のつもりが、気…

「さっき教わったのに、もう忘れた……」 アルバイト中、仕事の手順を忘れて何度も聞き直したことがある。「また怒られるかも」と焦ってしまいますよね。…

「バイトの引き継ぎって、何を伝えればいいんだろう?」 「忙しくて、伝えようと思っていたことを忘れてしまった」 「ちゃんと引き継いだつもりなのに、…

「週3日しか働いていないけど、バスの定期券って買ったほうがお得なのかな?」 「毎回交通費を払うのはもったいない気がする……」 私自身学生の時この…

「フリーターは自由でよさそう」と言われる一方で、「このまま続けていて大丈夫かな」と考えることはありませんか。 シフトを相談できる働きやすさはあっ…

参考書を開いているのに、同じところを何度も読んでしまう。問題を解こうとしても手が動かず、時計ばかり気になる。 「今日はもっと進めるつもりだったの…

レジでポイントカードを探していたら、先にレシートが何枚も出てきた。小銭を取り出したいのに、財布の中が見えにくい。後ろに人が並んでいると、余計に焦…

飲み物だけ買うつもりだったのに、気づけばお菓子やスイーツまでカゴに入っている。レジで金額を見て、「こんなに買ったっけ?」と驚いたことはありません…

「また同じところで間違えてしまった」 「ちゃんと確認したつもりなのに、抜けがあった」 一生懸命に仕事をしているのにミスが続くと、自分に自信が持て…

朝、出かける直前に鍵を探したり、必要な物を思い出して慌てたり。「もう少し余裕を持って準備できたら」と感じることはありませんか。 翌朝の準備をラク…